Як налагодити та підтримати свій ресурсний стан? 🌱 Про це розповіла та навчила консультант Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" Тетяна Казак на першому занятті курсу "Техніки самодопомоги та підтримки ментального здоров'я" для колективу міської бібліотеки. Адже збереження ментального здоров'я один із найважливіших викликів війни. 📚 Наступні заняття обіцяють бути не менш цікавими та корисними!
Немає коментарів:
Дописати коментар